Luego de mucho probar con fusiones de géneros, Rabanes regresó en 2007 con su disco Kamikaze a sus inicios en la faena musical, con un sonido a base de guitarra, bajo y batería. En aras de seguir ese retorno a las raíces, la banda panameña de rock presenta Demons on Fire, por lo que hace recordar pasadas producciones de los chitreanos.

El sonido es por momentos un rock fuerte, con una guitarra que se luce, y la temática predominante es la que se dirige a las chicas y una que otra al amor o desamor, pero con malicia.

En Te odio más que ayer, por ejemplo, Emilio Regueira le canta a ritmo de balada al despecho y con acento español rinde un homenaje al estilo Rabanes a los baladistas de hace 30 años. En la letra, se habla de la copa de vino rota, de las gaviotas y golondrinas, de mirar al mar y de estar lejos de la chica amada. Con un enérgico “¡te odio, I hate you!” y un grito desgarrador concluye la melodía.

En La solución, se cuenta la historia de un hombre que se enamora de una joven que solo vio en un sueño y no encuentra la salida para remediar su aflicción.

El compacto también tiene crítica social con Kill the President, en la que a dúo con el reguesero Suppose, Rabanes habla de lavado de dinero, corrupción, cocaína, asaltos a mano armada y de nuevos millonarios que salen de la nada, como resultado del “trabajo” de los gobernantes de América Latina y el mundo.

¿Hay temas de desorden? Por supuesto. La principal característica artística de Emilio, Javi y Pipón se plasma en temas que hablan de fiesta, locura y “ser feliz con la chusma”: Danger Boogaloo, Chikas y VIP. Eso sí, algunas frases y estrofas son no aptas para menores.

DISQUERA: Universal Music
COMBINACIONES: El CD tiene temas a dúo con Suppose, Audri Yala y Mickey Huidrobo, de Molotov.
RECOMENDADOS: ‘Cada quien por su lado’ y ‘Te odio más que ayer’.

A través de procesos de maduración, aprendizaje y desarrollo, el habla y el lenguaje hacen posible la comunicación humana.

Según Miguel Quezada, fonoaudiólogo y psicopedagogo, la maduración se refiere a un proceso programado genéticamente. El aprendizaje es el proceso resultante de la interacción con el entorno, utilizando todas las capacidades que provee la maduración, y el desarrollo es la convergencia de la maduración y el aprendizaje.

Entonces, el lenguaje es un fenómeno cultural y social, instalado sobre el requerido desarrollo de funciones neurológicas y psíquicas.

Períodos

Generalmente, entre los cuatro y cinco meses del infante, inician los balbuceos.

Para los nueve meses, el menor se comunica con sílabas. Hacia el año y medio, maneja varias palabras y a los 2 años ya dice frases, explicó el pediatra neonatólogo, Yuri Toala.

En tanto, Quezada detalló que entre el 0 y los 9 meses, el desarrollo normal del infante es seguir una etapa prelingüística, con la cual la percepción resulta evidente, pero no así la significación de lo percibido.

Es recién, entre los 8 y 9 meses de vida extrauterina, que el niño dirige su atención hacia sus propias emisiones sonoras y que para esa época son silábicas. Entre los 9 y 18 meses, evidencia atención y respuesta ante su nombre.

Alrededor de los 12 meses, ya es capaz de realizar acciones motrices bajo la sugestión de órdenes dichas oralmente.

Entre los 12 y 18 meses, alcanza a expresar un promedio de 15 palabras. Y a la edad de 18 meses, usa aproximadamente 20 palabras.

Estimulación

Ambos especialistas coincidieron en que algunos atrasos en el desarrollo de los niños están relacionados con falta de estimulación “oportuna y adecuada”.

Quezada dijo que si bien es cierto que los desarrollos son diferentes en cada infante, la atención oportuna es clave para identificar y tratar posibles dificultades.

Así como algunos son adictos a las drogas, al juego o al tabaco, otros pasan horas conectados a la internet.

Si invierte muchas horas al día frente a su computadora, ya sea navegando por la red, enviando correos electrónicos, negociando acciones sin parar, chateando o jugando, usted es considerado un “ciberadicto”.

Esta nueva adicción ha sido diagnosticada por expertos como un Trastorno Adictiv o a la Internet (TAI).

Los “ciberadictos” ven el ciberespacio como un transporte al mundo de la fantasía, pero virtual, donde todos los conceptos, ideas, conductas y deseos imaginables son susceptibles a ser realizados.

La socióloga Briseida Allard, de la Universidad de Panamá, indica que hoy se encuentran personas de todas las edades en constante preocupación por estar conectados a la internet, así como mintiendo acerca de cuánto tiempo pasan navegando y sobre el material que buscan en la red.

Además, estudios científicos indican que este tipo de adicción puede llevar a sus usuarios a sufrir problemas de aislamiento social, dolor de espalda y aumento de peso, señala la socióloga Briseida Allard.

Un síntoma de alerta, dice la especialista, es cuando el patrón de uso de la internet infiere con la vida normal de las personas o tiene un impacto negativo en sus relaciones de trabajo, familiares y de amistades.

Los enfermos cibernéticos entran en un círculo vicioso, ya que la pérdida de autoestima crece a medida que aumenta su adicción a la internet, lo que a su vez eleva su necesidad de escapar de su realidad cotidiana.

También, los riesgos que sobrevienen con relaciones virtuales resultan a veces en una pesadilla, manifiesta Briseida Allard.

HUIR DE LA REALIDAD

Según Edson Gómez, de la empresa de Netvolution Technologies, los jóvenes de ahora no pueden vivir sin este tipo de servicios modernos, convirtiendo esta acción en una adición, que en ocasiones, los hace olvidarse de lo que es lo real.

Para Gómez, el uso de la red de redes tiene sus ventajas como sus desventajas.

Por un lado, está la rapidez, la facilidad y diversidad de información que se puede encontrar.

Sin embargo, puede llevar a que los individuos tengan una existencia sedentaria, hasta el punto donde su convivir social gira en torno a su ordenador o su celular de última generación.

La situación llega a un punto de preocupación, cuando los muchachos prefieren pasar demasiado tiempo frente a una computadora y van dejando de lado a su propia familia, acota Jorge Jiménez, socio de la Netvolution Technologies.

Jiménez indica que otra desventaja que tiene la red, es que está llena de peligros y tentaciones para los más jóvenes, ya que los contenidos para adultos están permitidos para todo quien lo desee ver y sin la orientación debida.

En 2009, los amantes del séptimo arte en Panamá tuvieron que ir dos y hasta tres veces al cine, para por fin ver la película que deseaban. Tal demanda causó que 2009 fuera un año estupendo en términos de recaudaciones.

Las filas interminables hicieron que muchos dieran la media vuelta, y no les dejaban más opción que intentarlo en otra ocasión.

Uno de ellos fue el abogado Jan Carlos González, quien disfrutó de Avatar luego del tercer intento de ir a una sala para adquirir un boleto a fin de ver la nueva cinta de James Cameron.

Igual pasó con los estrenos de las cintas Harry Potter y el Misterio del Príncipe, La Era del Hielo 3 y 2012, afirman Harold Herdocia, gerente de Cinemark Albrook, y Ramiro Díaz, subgerente de Cinépolis.

Esta estrepitosa asistencia provocó que se batiera, por lejos, el récord de taquilla del país.

Los 3 millones 840 mil 600 espectadores que visitaron las salas en 2009 dejaron una recaudación de 12 millones 887 mil 600 dólares, monto superior en algo más de 2 millones de dólares a la marca de 2008, detalla un informe de la Asociación de Distribuidores de Películas (ADP).

Mucho ayudaron, comenta Miguel Joseph, presidente de la ADP, títulos como Twilight Saga: New Moon, 2012 y Avatar.

Si se cuentan los días que van de 2010, Avatar es el dueño del top five de las películas más taquilleras en el istmo con una boletería de 660 mil dólares.

Le siguen La Era del Hielo 3, 2012, Transformers 2 y Harry Potter y el Misterio del Príncipe, en ese orden (ver gráfica), según el reporte de la APD.

EL ‘RANKING’ DE AFUERA

Los gustos en Panamá en cine se asemejan a los del resto del globo en 2009.

Avatar fue la más vista al recaudar, hasta ayer, mil 347 millones de dólares (monto que la ubica en el segundo lugar de recaudación de todos los tiempos), seguida de Harry Potter y el Misterio del Príncipe con 933.9 millones de dólares; La Era del Hielo 3 con 887.7 millones de dólares; Transformers 2, que logró la cifra de 835.3 millones de dólares y 2012, que obtuvo 764.8 millones de dólares, de acuerdo con el reporte de imdb.com.

LA MEJOR OPCIÓN

Luis Pacheco, presidente de la Asociación Cinematográfica de Panamá, explica que este auge, sin importar que no se viva la mejor época económica, se da porque el cine es una opción accesible de entretenimiento; es el escape ideal para los problemas cotidianos, dice.

En lo único que pueden afectar las economías reprimidas al cine, es en el renglón de los presupuestos, añade Pacheco, pero dice que siempre habrá algo en el bolsillo para comprar las entradas.

Por su parte, Miguel Joseph destaca que la tecnología 3D ha sido un impulso vital para las salas nacionales, pues la gente quiere vivir la experiencia de estar en medio de la acción.

En el caso de Panamá, indica, son pocas salas con 3D, pero la respuesta del público ha sido “excelente”.

Ahora le toca a los títulos de 2010 demostrar que también tienen lo suyo para destacarse en taquilla.

La excelente recaudación de un puñado de películas ayudó a que Hollywood tuviera un gran 2009.

De la más poderosa industria de cine salieron cintas rentables como: La Era del Hielo 3, 2012, Twilight Saga: New Moon, Harry Potter y el Misterio del Príncipe, Transformers 2 y, en las últimas semanas de diciembre, el golpe de gracia: Avatar, cuya efervescencia aún no termina.

Estas producciones provocaron que Hollywood viviera su mejor año en EU y Canadá, al superar la cifra de 9 mil 680 millones de dólares de recaudación impuesta en 2007.

El pasar la línea de los 10 mil millones de dólares de boletería en Norteamérica, se logró con películas estrenadas en diciembre y que todavía están en circulación: Avatar, Sherlock Holmes y Alvin y las Ardillas 2.

En conjunto, estas tres producciones, de acuerdo con boxofficemojo.com, han obtenido en Norteamérica 788 millones de dólares, por lo que la suma total en aquella parte del mundo es de 10 mil 467 millones de dólares.

LO QUE VIENE

2010 también tiene lo suyo. Ya se tienen confirmadas en Panamá las proyecciones de Toy Story 3, Shrek 4, Alicia en el país de las Maravillas, Iron Man 2, Wolfman, Clash of Titans, Robin Hood, Prince of Persia, Blind Side, Invictus y Sex and the City 2, entre otras.

De este grupo, la mayoría llegará a la gran pantalla durante la primera mitad del año, detalla un informe de la Asociación de Distribuidores de Películas (ADP).

Más adelante se mostrarán Las Crónicas de Narnia 3 y, en los últimos meses, la primera parte de Harry Potter y las Reliquias de la Muerte, añade Miguel Joseph, presidente de la ADP.

También se espera la llegada de Twilight Saga: Eclipse, aunque aún no hay fecha confirmada para su proyección.

¿Cuál es la que los panameños esperan con ansias? Para el cineasta David Lucio, Toy Story 3, en 3D, luce como una de las más prometedoras, sobre todo porque este tipo de películas las ve toda la familia.

Iron Man 2, Twilight Saga: Eclipse y Harry Potter y las Reliquias de la Muerte de seguro causarán estragos en los cines, apunta Lucio.

Añade que no hay que descartar lo nuevo de Tim Burton y Johnny Deep, Alicia en el país de las Maravillas; luego de Sweeney Todd: The Demon Barber of Fleet Street en 2007.

Ramiro Díaz, subgerente de Cinépolis, dice que ya puede ver la “locura” cuando lleguen los estrenos de Harry Potter y las Reliquias de la Muerte o Shrek 4. “De seguro, las cintas que tengan tecnología 3D encabezarán la lista de más taquilleras”.

De acuerdo con un sondeo no científico hecho en prensa.com, la primera parte de Harry Potter y las Reliquias de la Muerte es la que se espera con más afán, al recibir el 28% del apoyo.

Iron Man 2 ocupó el segundo lugar de preferencia con 18% de los votos. Shrek 4 (10%), Las Crónicas de Narnia 3 (10%), Twilight Saga: Eclipse (9%), Sex and the City 2 (8%) y Toy Story 3 (6%) siguieron en el orden de preferencias de los panameños. El 11% restante se inclinó por otros títulos.

Para Miguel Joseph, estas cintas pueden hacer que 2010 se aproxime al éxito de taquilla de 2009 y, por qué no, ser aún mejor.

El Puma se encuentra de gira celebrando más de 40 años de trayectoria y en este show hará un recorrido por su mundo musical al igual que hará un homenaje dentro del recital al cantante “Sandro” quien ha sido un gran amigo de él. Para Jose Luis Rodríguez es muy importante este homenaje ya que es un agradecimiento a este artista que lo ayudó a tener un vuelo tremendo en su carrera.

Alrededor de tres mil personas se darán cita para ver el concierto de Jose Luis Rodríguez “El Puma”, quien se presentará este próximo 26 de enero en el Teatro Anayansi del Centro de Convenciones Atlapa prometiendo ser un lleno total.

Según el intérprete, su apodo surgió cuando Delia Fiallo, escritora de la telenovela “Una muchacha llamada Milagros” se basó en la canción de Sandro “Mi amigo El Puma”, para desarrollar el personaje que Jose Luis Rodríguez interpretó en 1975.

A sus 66 años, Jose Luis Rodríguez da gracias a Dios por permitirle haber viajado alrededor del mundo y dar un concierto más en nuestras tierras para todos sus fanáticos panameños y por supuesto a los compatriotas venezolanos que residen en Panamá.

El cantante brindará lo mejor de su repertorio a los asistentes con canciones como “Voy a perder la cabeza por tu amor, “Si queremos podemos”, “Dueño de nada” y “Pavo Real”.

Compra tus entradas ya a través de Ticketplus en Farmacias Metro, Subaru Calle 50, Extreme Planet y Hometek desde $35.00. El Puma es otra Mega Producción de Showpro.

Margarita Henriquez -artista Showpro- realizó el lanzamiento de su segunda producción discográfica, primera totalmente inédita el viernes 13 de noviembre en Moat, en un evento realizado exclusivamente para medios.

Margarita presentó "Punto de Partida" en un evento exclusivo para medios dónde la artista presentó cuatro temas pertenecientes a la producción, junto a su banda, entre los que destacaba el sencillo "Cuando suba la marea" y luego se realizó una conferencia de prensa encabezada por Alexander Fallas, gerente de Sony Music para la región y Alfredo Arias, gerente general de Showpro, empresa encargada del Management de Margarita.

El cantante senegalés de hip hop y R&B, compositor, y en ocasiones rapero y productor musical se presentará este próximo 20 de enero por primera vez en Panamá en el Figali Convention Center como celebración del comienzo del verano.

Akon hizo su debút en el 2004 con su álbum “Trouble” y tan solo 5 años ha sido ganador de un American Music Award, un BET Hip-Hop Award, un Teen Choice Awards y 3 World Music Awards además de estar nominado 5 veces para los Grammy Awards.

Akon es conocido por cantar coros y ha colaborado en más de 155 canciones, 35 de ellas incluidos en el Billboard Hot 100. Entre los artistas que Akon ha colaborado se pueden mencionar a Daddy Yankee, Lady Gaga, Snoop Dog, Gwen Stefani, David Guetta, Leona Lewis, Lindsay Lohan, Dulce María, Pitbull, Wisin y Yandel, Michael Jackson, Madonna y Aventura quienes son de alto renombre.

Temas como “Lonely”, “Smack That”, “Right Now (Na Na Na), “I Wanna Love You”, “ Beautiful” y “Sorry, Blame it on Me” son temas que escucharán todos sus fanáticos.

Las entradas ya están a la venta en Farmacias Metro, Subaru Calle 50, Extreme Planet y Hometek a través de TicketPlus desde $25.00. No te pierdas a Akon en concierto en el Figali Convention Center. Esta es otra Mega Producción de Showpro.

La D es del grupo de las vitaminas liposolubles y regula la absorción de calcio y fósforo desde el intestino y la regulación de su metabolismo. Por años hemos conocido los efectos positivos de la vitamina D en la salud del hueso; tenemos muchos estudios sobre la necesidad de adecuados niveles de vitamina D y buena ingesta de calcio para prevenir la osteoporosis. Recientemente, se han descubierto receptores de esta vitamina en tejidos diferentes del cuerpo; de especial interés son los receptores en los músculos esqueléticos, en los músculos lisos del sistema vascular, el endotelio vascular (células que revisten los vasos sanguíneos) y en el corazón. Además, hay estudios sobre su papel en el metabolismo de la glucosa y la posible prevención de la diabetes. La prevención de la osteoporosis es la razón principal para recomendar suplementos de vitamina D, pero hay evidencia de que esta vitamina puede jugar un importante en disminuir de la hipertensión arterial en pacientes jóvenes y menor incidencia del Síndrome Metabólico.

Por años se ha recomendado entre 200 y 400 UI de vitamina D, además de lo contenido en la dieta, pero estudios recientes sugieren que las necesidades reales son mayores que estos niveles y pronto veremos nuevas recomendaciones que sugieran niveles mayores de su ingesta, hasta 800U I / día o más.

¿Qué han demostrado los estudios sobre la D?

1. Ingesta = 700 UI acompañada de calcio, disminuyen el riesgo de fracturas de vértebras hasta casi el 6% en hombres y mujeres.

2. Disminuye el riesgo de fracturas de caderas en mujeres de más 50 años.

3. Disminuye riesgo de caídas en mujeres mayores de 65 años.

4. Bajos niveles de vitamina D se han asociado a un aumento de la hipertensión arterial, elevados niveles de triglicéridos y eventos cardiacos.

5. Es posible la relación entre bajos niveles de la D y elevación de la glucosa y diabetes tipo 2.

6. Un estudio publicado en 2009 observó que entre adolescentes activos físicamente, los que tenían elevados niveles de esta vitamina podían saltar más alto, rápido y fuerte que aquellos con niveles bajos.

Playa Blanca está en el Pacífico entre Santa Clara y Rio Hato. Es una playa larga y hermosa entre una punta rocosa y el Río Farallón. Como su nombre lo dice la playa tiene arenas blancas, aunque con algo de arena negra de ferrita. La privacidad que la caracterizaba ha dado paso a la popularidad del Hotel y las Villas que se han construido allí en años recientes.

El agua es tranquila y bastante transparente dependiendo del dia. Es una buena playa para bañarse, nadar, caminar, etc..

En Playa Blanca y Farallón han disfrutado de la playa soldados estadounidenses y panameños, aristócratas y pescadores, Arnulfo Arias, Omar Torrijos y Noriega. Ahora se abre a turistas de todas partes.

Para llegar se entra unos minutos desde el kilómetro 116 de la vía Interamericana. Camino hacia Playa Blanca y Farallón se observa lo que fueron instalaciones militares, primero estadounidenses durante la Segunda Guerra Mundial y luego del Instituto Tomás Herrera.

Entre el pueblo de pescadores de Farallón y el grupo de casas de playa que es Playa Blanca se encuentra hoy día el hotel Decamerón y un desarrollo de villas y cancha de golf. Al caminar por la playa hoy se ven muchos turistas y se puede oir hablar italiano o inglés, en lo que es una playa tranquila, apartada y privilegiada. Se puede dar un paseo romántico hasta el río que toma varias horas. A lo largo de los años ha sido seguro hacerlo hasta de noche, pero a veces las cosas cambian.

Es mejor bañarse en la playa durante la marea alta, ya que a veces se pisan peces congos o rayas durante la baja. Hay quienes pratican el windsurf, aunque por lo normal no hay mucha brisa. Para esnorkelear esta el peñón o hacer una excursión a la isla frente a la playa.

Acciones Colectivas

Recientemente los vecinos del área se han agrupado para mejorar los problemas de recolección y desecho de basura. Más importante aun, han hecho una solicitud de zonificación al MIVI para evitar los cambios de zonificación y aprobación de proyectos de alta densidad que ya comienzan a amenzar el carácter del área que en ambos extremos de la playa ha sido de residencias unifamiliares. Esta asociación de vecinos también ha logrado la eliminación de un vertedero que se había acumulado a lo largo de los años.

Justo despues de la entrada desde la carretera, a mano derecha hay unas oficinas de la ANAM encargadas de un gran proyecto de reforestación en las tierras más alla del aeropuerto y también oficinas del JICA, la agencia de cooperación del Japón. Existen unas lagunas a la mano derecha del camino al entrar paralelo a la pista.

Fut de playa y pirotecnia militar

En el pueblo de pescadores se puede comprar pescado temprano en la mañana, también a veces los locales juegan fut, son muy buenos y abiertos a que participen los que anden por allí. Una vez entré a un ‘machin’ contra un equipo que venia desde Antón. Puse B/. 2, con lo que se duplicaron las apuestas del juego. Mi equipo ganó y fuimos a celebrar. Dejamos toda la ganancia del juego en la cantina, pero fue muy grato jugar bajo el sol y sobre la arena ardientes.

Es una de mis playas favoritas. A lo largo de los años los que la visitamos hemos visto muchos colores distintos en su mar y su cielo. En año nuevo existe una competencia informal de fuegos artificiales, originalmente entre algunas familias con casa en el lugar, ahora se ha sumado el hotel con un despliegue pirotécnico profesional.

Hace varios años en un año nuevo, frente a la casa que era en ese entonces de Noriega, entre rituales supersticiosos y la quema de un año viejo que representaba al al más reciente presidente saliente, entre el esplendor de las luces en el cielo se escucharon metrallas alarmantes: no sabíamos que parte del espectáculo serian balas trazadoras de artillería antiaérea. Dejaban un rastro punteado de luz en el cielo, cortesía de los que pagamos impuestos.

Es esta una de las muchas anecdotas que sin saberlas, se imaginan al caminar por la playa.

Punta Burica, en la provincia de Chiriquí, es el punto sur del límite de Panamá con Costa Rica, pero aquí la verdadera frontera, más real que las líneas imaginarias trazadas sobre los mapas, la imponen la marea y las rocas de la costa.

Para entrar a la península hay que pasar por las instalaciones de Petroterminal, donde está la entrada del Pacífico del oleoducto que sigue hasta Chiriquí Grande en el Caribe. Los guardias dan permiso para pasar por las instalaciones y salir a la playa, pero si hay marea alta los carros sólo pueden llegar hasta la comunidad de Las Mellizas. Este es un pueblo de pescadores donde la gente llega a esperar que baje la marea para poder ir más allá. Aquí puedes aprovechar para darte un baño en la playa. También hay un rancho y se vende pescado frito.

Por aquí es que están hablando de poner una refinería de petróleo. Todavía no es más que una idea, lejos de ser realizada, pero el gobierno ya prometió trabajos y declaró la zona un área de “interés nacional”, con todo y gente (ver columna de la derecha).

El resto del camino se puede hacer incluso con un sedán, aunque estás más seguro con un 4×4. Hay que tener siempre el ojo puesto en la marea: no faltan las historias de carros mal puestos que fueron tragados por el mar.

Si no tienes carro hay dos opciones: Puedes negociar el transporte con los pescadores del área por vía marítima o tomar el camión que hace el recorrido con la gente detrás cuando baja el mar.

Siguiendo por la costa está el pueblo de Puerto Limones, y más allá Bella Vista. Este es el último lugar a donde llegan los carros. Aquí te bajas del camión o dejas tu carro estacionado y puedes seguir el recorrido a pie, quizá con ayuda de algún guía contratado en el lugar.

Líneas imaginarias

Al final de la península está Punta Burica, y desde ahí se ve Isla Burica, un poco más al sur. Está ahí mismito: con marea muy baja hasta se puede ir caminando. No vive ningún ser humano ahí, está cubierta de bosque y dicen que hay algunos animales grandes.

La frontera con Costa Rica está un poco más allá y la puedes cruzar tranquilamente: no hay policías de frontera.

Conociendo el lado oeste

La mejor manera de recorrer las playas del lado tico es tomando la carretera que sube desde los pueblos de Limones o Balsa en la costa de Panamá y cruza a Costa Rica por la montaña.

Sabes que estás en Costa Rica cuando te encuentras rodeado de bosque. La diferencia entre ambos países es muy evidente; Panamá termina abruptamente frente a una linea verde, gruesa y frondosa que traza el comienzo de Costa Rica y divide dos maneras de vivir. Tampoco existe ningún control en la frontera por esta vía, aunque dicen que a veces pasan los guardias.

En marea baja, la playa del lado Tico forma una bahía con playa arenosa suelta que podría ser peligrosa para el auto. Procura manejar rápido y con control para que la arena no atrape al vehículo.

Subiendo la Península de Burica llegarás a la boca del río La Peña, y a partir de ahí el camino ya no se podrá seguir por auto. Para evitar que la marea se lleve el carro (y lo hará si no estás pendiente) déjalo en el punto más alto del bosque que puedas, lejos del mar. Las Peñas, una comunidad de 10 casas oculta del mar, arriba del río La Peña.

Más adentrado por la costa en dirección noroeste, frente a la isla Roca del Barco, la costa se vuelve más estrecha y podrás ver más y más rocas volcánicas saliendo del mar. La marea es muy traicionera en esta área también, así que ten cuidado porque sube muy rápido. Si te pican los pies para explorar un poco más el área, el asunto se pone difícil. Hay algunos lugares donde tendrás que escalar un poco para seguir y necesitarás sogas y algo de equipo. Desde Las Peñas, es más o menos una semana caminando hasta llegar a un lugar en Costa Rica con carretera.

Alojamiento

En el pueblo de Limones o en Balsa puedes acampar o preguntar por un lugar para quedarte. Cerca de la frontera, en la Punta Burica misma, hay un hotel y restaurante, el Happy Monkey. Los desayunos están a B/.8 y el almuerzo o cena a B/.12, incluyendo opción vegetariana. Te puedes quedar por B/.50 la noche con comida incluida. Las cabañas son sencillas, semi-abiertas, con mosquitero.

Del lado tico, puedes hablar con la gente de Las Peñas para poder acampar y comer en su pueblo.

Surf

Punta Burica está ahí en medio del mar, con olas viniendo con furia desde los lados de Japón. Allí hay una rompiente muy buena, con largas izquierdas y olas fuertes. Se habla de olas increíbles en las áreas montañosas del lado tico.

Si estas montando bici por la zona este es un buen lugar para echar un cinco.

Generalmente está rodeado de monte y casi no se vé. Como a unos 50 m esta la bajada del camino hacia la playa. Ahí encuentras latas, juguetes, envases de plástico y vidrio, coolers , flotadores, pañales, envoltorios de Dunkin’ Donuts, huevos, heces, cocos, huesos, plumas, latas, piedras de rio. El color de la arena en esta playa esta en la escala de grises y sepia y huele a productos del mar descompuestos.

Cómo llegar

Para llegar a este hueco, si estas familiarizado con “la zona”, es yendo desde el 24 Horas de Balboa hacia La Boca o Florida State University. Sigues recto en esa calle pasando la gasolinera hasta llegar a la curva. Dobla a la izquierda y como a 25 m a la izquierda entra por el camino de tierra.

Tres hoteles en las playas de Coclé, con una inversión superior a los 250 millones de dólares, preparan sus toldas para la temporada más importante del año.

El verano se convierte en una ventana de oportunidades para Royal Decameron y Playa Blanca, además de Breezes Resort, que recientemente se unió a la oferta de “todo incluido” en el área de Farallón.

Los representantes de estos hoteles advierten de una ocupación de entre 80% y 90%, incluso, algunos hablan de un 100%. Serían mil 333 habitaciones repletas de visitantes, sin contar el alcance de las villas y apartamentos que también forman parte de los tres complejos.

“Hasta ahora la demanda ha sido excelente, antes de haber comenzado la operación del hotel ya estábamos llenos para fin de año. Como todo hotel nuevo, las ocupaciones continuarán subiendo mes a mes durante el verano”, señaló Víctor Manjarrés, asesor regional de Breezes Resort.

Los clientes provendrán de países como Canadá, Estados Unidos, Finlandia, España, Alemania, Suiza, Holanda, Colombia, Argentina, Chile, Uruguay y Perú, entre otros.

Maru Gálvez, vicepresidenta del grupo RG Hotels (que maneja Playa Blanca y el futuro Nikki Beach), dijo que las expectativas de este año están por encima de las de 2009.

Sin embargo, también habla de que este año es algo diferente. Breezes se ha unido al negocio de todo incluido, hasta hace poco exclusivo de Royal Decameron y Playa Blanca.

Además, considera que en el ruedo competitivo está el Bristol Buenaventura, que aunque no se maneja bajo el paraguas de incluir todos los servicios por una sola tarifa, inició operaciones el año pasado también en Farallón, orientado a un segmento más exclusivo.

Según Gálvez, un elemento que podría ayudar a mejorar el posicionamiento de Panamá en el mapa turístico internacional es el aumento de los vuelos directos que provienen de Europa y Canadá, para que la llegada de los visitantes sea más fácil y a menor costo.

De hecho, los hoteles todo incluido tienen como primer colchón los vuelos chárter, que muchas veces logran ocupar hasta un 75% de sus habitaciones.

Nuevos productos y promociones

Los administradores de estos centros de alojamiento están conscientes de que las mejoras y nuevos productos para los huéspedes y visitantes se hacen necesarios para ofrecer una buena atención.

En el caso de Playa Blanca Beach Resort, Spa & Residences, se han hecho remodelaciones en las habitaciones, se ha abierto un nuevo restaurante tailandés y un centro de convenciones para fiestas corporativas y sociales.

Una de las atracciones de este hotel es la apertura de la primera piscina más grande de Centroamérica, que tendrá siete hectáreas y que en abril próximo se abrirá al público la primera fase que comprende 3.5 hectáreas.

En tanto, Breezes Resort & Spa Panamá ofrece tarifas promocionales para cuatro noches a un precio mínimo de 130 dólares por persona en habitación doble, y de 155 dólares por persona por dos noches; mientras que el Royal Decameron, el pionero del negocio todo incluido, ofrece habitaciones por 135 dólares en promedio.

A estas ofertas se le debe sumar el Club de Playa de San Carlos, una infraestructura estatal administrada por RG Hotels, que también se maneja bajo el concepto de todo incluido. Por 25 dólares por persona, el visitante tiene derecho a uso de piscinas, playa, al consumo de comidas y bebidas.

Cecilia Hernández, quien ha visitado dos de los hoteles todo incluido en el país, dijo estar contenta con la aplicación de la oferta, pero espera que con la competencia “ los servicios sean más personalizados y la oferta gastronómica menos masiva”.

“El concepto debe ser ofrecer mucho, pero siempre de buena calidad”, expresó.

Isla Cébaco, enclavada en el Golfo de Montijo, es una muestra más de la magnificencia del Todopoderoso. Este paraje de nuestra geografía es el perfecto para escapar del mundo y gozar el increíble estruendo que el silencio de la naturaleza le puede regalar.

Cébaco nos impresionó desde que la avistamos desde playa Reina, imponente, soberana, es la tercera isla de mayor superficie en el Pacífico después de Coiba e Isla del Rey.

Es un lugar muy tranquilo y sosegado y de gente sencilla. Hay kilómetros de playas vírgenes, con oleajes sutiles, el sonido de las olas cuando se devuelve emana un indescriptible ruido de piedras rodando. La arena oscura hace un dramático contraste con el azul del mar y se ven hermosas conchas y caracoles.

En la isla se pueden realizar muchas actividades, como senderismo (hiking) ya que hay innumerables senderos, buceo, campismo, esnórkeling y surfing. O simplemente puedes no hacer nada y descansar bajo cocoteros en una hamaca (si no llevas la tuya puedes pedirla prestada o alquilársela a los locales).

La población se dedica a la agricultura, la ganadería, a la pesca artesanal y a actividades de comercio. Tomando en consideración que no es un área turísticamente desarrollada hay unas buenas abarrotarías bien abastecidas, principalmente en El Jobo

La especulación de tierras aquí es evidente. Nuestros guías nos cuentan que muchos pobladores venden sus derechos posesorios a extranjeros a precios irrisorios, dejándolos sin tierras y trabajando para ellos (los que les compraron). Inclusive nos cuentan de proyectos turísticos de considerable escala que se pretenden instalar en la isla.

Haciendo contactos

En la mañana, mientras esperábamos el bus hacia Mariato, al sur de Veraguas, vimos a un señor que se distinguía entre las pocas personas que esperaban con nosotros. De sombrero típico, puesto a lo Galano, camisa blanca y pantalones grises bien planchados. El señor resultó ser Evangelino Castillo, asistente médico oriundo de Cébaco y que para ese momento iba en camino hacia su casa.

En Playa Reina, que es la playa del pueblo de Mariato, nos tomamos las pintas con el Sr Evangelino y nos pusimos de acuerdo para irnos con él al pueblo de Platanares en isla Cébaco. Nos ofreció también su casa para dormir, y no dudamos en aceptar.

En el cruce con la carretera hacia Playa Reina está el muy bien surtido Mini Súper Catival del paisano Solís. Si se te olvidó comprar algo en Panamá y llegaste a Santiago y de nuevo se te olvidó seguro lo encontrarás aquí.
Desde medicinas, agua, linternas, zapatos, chancletas o velas.

Para los valientes

A las once de la mañana tomamos una panga (lanchita) desde Playa Reina. Salimos desde el Puerto de los Valientes en la desembocadura del Río Negro. Al puerto lo llaman así porque resulta complicado partir desde aquí en época de lluvia, por lo bravo que se pone el mar en este punto. Está también el Puerto de los Flojos, que es más tranquilo para salir en la época lluviosa.

Cruzar a Cébaco es una aventura. Es necesario esperar a la marea alta para atravesar las despiadadas olas de Playa Reina, saliendo por el Río Negro. Hay que regresar en marea alta también: calcula que si no vas a pasar la noche en Cébaco, debes ir y venir en 3 horas o de otra manera esperar unas cuantas horas a la siguiente marea.

Los cayucos en su gran mayoría son monomotor, sin salvavidas. Hay que tener mucho ojo por que la brisa hace que las olas sean majestuosas y dada la poca seguridad que hay en las lanchas, puede ser una combinación letal. Si quieres estar seguro, trae tu propio salvavidas.

No olvides conversar con el lanchero para saber a que hora debes volver a tierra firme, de otra manera tendrá que esperar la próxima marea alta que te permita entrar al río Negro.

De visita

Tomamos unos 30 minutos hasta Platanares, en el lado norte de la isla, mirando hacia Mariato. Este es un pueblo pequeño, sin calles ni aceras, con casas de cemento o madera, techo de zinc, y algo separadas una de las otras. Platanares tiene su escuela primaria y una casa comunal y una caseta de teléfono público (que cuando fuimos no funcionaba).

Aquí es posible encontrar locales que te hospeden: hay que preguntar y ponerse de acuerdo en un precio si es el caso. También puedes acampar en el pueblo o a orillas de la playa, donde puedes encontrar leña para una fogata. No hay servicios de agua potable, aquí la gente utiliza agua de pozo y de las quebradas. Hay una abarrotería bien surtida a orilla de la playa donde encuentras sodas bien frías, snacks, duros y víveres.

No hay servicios turísticos organizados, pero puedes conseguir guías hablando directamente con los pobladores. El Sr Evangelino y el Sr Audilio, nuestros guías, nos cocinaron los dos golpes desayuno y almuerzo-cena. Aquí para la luz eléctrica se usan paneles solares y las neveras son a gas.

Cébaco es una isla alargada, con playas por todos lados. Las playas que visitamos en la costa norte, que es la que está frente al Golfo de Montijo, son de arena gruesa, con piedras grises y conchas y con costas rocosas. Playa Grande, en la costa sur, es de arena de grano fino y color blanco. La mayoría son definidas por tierra firme con cocoteros a lo largo de la playa. Sus aguas son tranquilas, pero depende de la estación del año ya que, según nuestros guías, en la época de lluvias hay más oleaje y el mar está más intranquilo.

Hay varias playas en la costa norte de la isla a las que se llega pasando el poblado de Platanares y siguiendo el sendero que va a la comunidad de El Pajal (que está en el lado este de la isla). La primera es Playa el Balso, con aguas de color verdoso y oscuras. Lo más interesante que se encuentra en esta playa son unos abrevaderos de agua dulce de roca, ideales para refrescarse y quitarse la sal. Tenían buen nivel de agua a pesar de que visitamos en la estación seca.

En los alrededores pudimos apreciar vegetación típica de áreas costeras y de transición a tierra firme como cocoteros, manglares, almendros, algunas bromelias en troncos. Encontramos lapas y cucarachas de mar (moluscos) pegadas a las rocas.

Caminando por el lado norte

En la costa norte de la isla, también por el sendero El Pajar, está playa Chaperno. Esta playa es una continuación de la playa El Balso, con arenas de grano fino y grueso, grisáceas, el litoral es arenoso. Además de cocoteros vimos mangles, almendros y un árbol que pensamos que podría ser el barrigón (Pseudobombax septenatum), que no esperábamos encontrarlo en un área tan cerca de la costa. También encontramos una palma llamada maquenca que es ideal para hacer casas, nos dicen nuestros guías. Seguida a playa Chaperno está playa Divorcio, de aguas tranquilas con poco oleaje.

A pocos minutos en bote desde Platanares, pasando la playa Los Lagartos, se encuentra el poblado de Los Almácigos, un pueblo parecido a Platanares. Hay una playa con arenas de grano grueso, grisáceo, con cocoteros a todo lo largo. Aquí también se puede acampar en el pueblo o a orillas de la playa. La playa no es muy vistosa, pero las aguas son tranquilas y con poco oleaje.

Desde Los Almácigos se puede caminar bordeando la costa hacia el poblado de El Jobo. En el camino está la playa El Roble con un litoral arenoso, sin oleaje y con
vegetación típica de costa y a nivel del mar como cocoteros, almendros y el “indio desnudo” (Bursera simarouba).

El Jobo es el poblado más desarrollado que visitamos en la costa norte de la isla. Su infraestructura difiere mucho en comparación con los otros pequeños poblados, con aceras de cemento, casas ordenadas de bloque y de madera, con techos de zinc y tejas. Aquí están las Cabañas los Delfines, bastante sencillas. Preguntar por el Sr Herlis Calles al tel 6469.3495. También los residentes ofrecen hospedajes (preguntar). Hay donde acampar ya sea en el pueblo o a orillas de la playa.

El agua dulce aquí es muy buena, proveniente de pozo y de la montaña. Tanto así que, según nos cuentan los pobladores, de aquí llevan agua a isla Gobernadora (al norte). Hay varias abarroterías, una escuela y casa comunal. Se pueden conseguir señoras que cocinen si deseas comer un plato local.

En la playa de la comunidad hay un sector donde se puede observar el desove de las tortugas sin mayores inconvenientes. Algunos residentes han tomado cursos de turismo con el IPAT y pueden organizar giras. En las cabañas los Delfines organizan giras también. Recomendamos hablar con los residentes para tener varios precios.

Arrecifes del Pacífico

En otros sectores de esta costa hay presencia de corales, como por ejemplo en playa La Pita donde tuvimos la oportunidad de hacer snorkeling. Esta playa es buena para prácticas este deporte, con buena visibilidad. Hay spots donde encontramos aun más variedad de corales vistosos en la misma playa. Corales como el “cuerno de ciervo” son comunes, y se aprecian peces de vistosos colores.

A playa La Pita se puede visitar pidiendo a un lanchero del pueblo del Jobo que los lleve. Está a solo 10 minutos de este poblado.

Hay un área llamada Caleta Caimán, al suroeste, donde se puede apreciar aun mejor los arrecifes de coral y más playas para practicar el surfing. Se llega caminando unas 2 horas desde el poblado de El Jobo utilizando el sendero de Naranjo, o por bote a solo 20 minutos desde El Jobo.

Camino al sur

Por el poblado de Los Almácigos hay un sendero que comienza a un costado de la escuela. Este sendero cruza la isla hacia el lado sur hasta llegar a Playa Grande, la más grande que visitamos y muy diferente a las playas del lado norte. Este sendero toma aproximadamente hora y media caminando sin apuro. Playa Grande presenta olas de considerable tamaño, que retumban produciendo un sonido que lo pudimos escuchar desde el sendero avisándonos que ya estábamos cerca.

Una vista impresionante del tamaño de la playa que hace alusión a su nombre se observa al final del sendero. Las olas son de unos 2 metros y nuestros guías cuentan que en época lluviosa se ponen más altas aún. En esta estupenda playa habitan gaviotas, gavilanes carroñeros, cangrejos en cantidad, típico de playas de arenas finas.

Las tortugas vienen aquí a desovar, aunque no es muy común de observar y los perros y la gente comúnmente agarran los huevos. Aquí se encuentra la desembocadura del río Mangotal con aguas fluyendo hacia el mar aún en la época seca, ideal para un buen chapuzón de agua dulce.

Las rutas del pueblo

Estos son algunos senderos que recomendamos para una tarde de senderismo (hiking) y playa.

El Sendero El Pajar lleva hacia las playas de El Balso, Chaperno, Divorcio. Sale desde el poblado de Platanares y se toma aproximadamente una media hora desde Platanares hasta la costa a paso normal. El terreno presenta ligeras pendientes y es totalmente de tierra. Pasa a través de la reserva de flora y fauna de la comunidad de Divorcio.

El Sendero de los Almácigos lleva hacia Playa Grande. Sale desde el poblado de los Almácigos, e inicia por el costado derecho de la escuela primaria desde donde se aprecia una vista impresionante de la costa. Para llegar a la escuela hay que subir unas escaleras que desde abajo parecen interminables. Toma este camino aproximadamente 1 hora y media a un paso moderado hasta llegar a la playa. Es de tierra con rocas a su inicio y tierra el resto del sendero, tiene algunas pendientes principalmente al inicio, pero nada para preocuparse. Este sendero atraviesa la isla de costa norte a la sur, pasando por el poblado de El Centro y por el antiguo aeropuerto (o helipuerto) donde el camino es totalmente plano.

Existen muchos senderos más por explorar y que se comunican entre si. Es recomendable explorarlos con la ayuda de un guía.

- Texto y fotos por Disney Fajardo y Diana Bernal
- Con textos de Jenny Meir